本日のコース：手賀沼西コース

　昨日は心拍数を押さえ気味にキロ６分のペースを維持して走ることを心がけたが、今日は心拍数の上限付近をキープして走るようにした。

　そうは言っても、もともろ心配能力が高いわけではないので、平均ではキロ５分１９秒しか出せていない。だいぶ涼しくなってきたが、それでも千葉マリンを走ったときのようなペースでは走れない。暑さに対する抵抗力をつけるにはどうしたらよいのだろうか？

　ところで、今日はデスクトップPCのANT agentとtraining centerを最新バージョンにしてみたが、相変わらずtraining centerにはデータ転送できるのに、Garmin connectの方へはアップロードできない現象は解消されなかった。

　ここまで、色々やってだめなのは、PCにつきものの“相性”の問題なのか、PCがスペック的に貧弱すぎるのが原因なのか？

　そういえば、これらのソフトに要求される最低スペックはどこかに表示されていただろうか。調査してみる価値はあるかもしれない。