No.1

日曜日以来のジョグ。体が重い。

気温は早朝なのに３０度。

とりあえず５キロを走って汗びっしょりで終わった。

涼しい中を走るのは、深夜しか無いのかな？

No.2

水曜練習会ウォーミングアップ

夜になっても蒸し暑い。葛下川沿いを走っても涼しさが感じられない。周りに熱風が癌じられる。

No.3

水練ペース走

夜の7時45分から5分で走り始めたが、5周目で走るのを止めてしまった。

暑いの一言。