朝9時前に、スタート。

のどか村から信貴山を経て竜田川のLSDを行ってきました。

スタート時は雲空らでしたが、すぐに太陽が顔を出し暑くなる一方でした。自販機で給水を繰り返しながらのジョグで、給水は3L。

1.持って出たボトルは、7キロ過ぎで空に

2.8キロ過ぎの信貴山・入口の自販機で給水

3.11キロ過ぎの奥の院付近の自販機で給水

4.13キロ過ぎの平群西小学校前の自販機で給水

5.17キロ過ぎの竜田川公園内のトイレで水浴び

6.19キロの大和川沿いの自販機で給水

7.21キロ手前の王寺工業高校入口の自販機で給水

8.ゴールの王寺健民グランドトイレで水浴び

のどか村過ぎで、逆走してくる走友（♀）に出会いましたが、他ではランナーには出会いませんでした。