日付 | タイトル | 走行距離 |
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リハビリ走2 | 24.915km |
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リハビリ走 | 13.051km |
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左股関節に痛み。また故障してしまった | 13.243km |
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有酸素走30キロ | 30.688km |
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ペース走10キロ+バイク落車 | 78.356km |
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回復走90分 | 14.498km |
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有酸素走60分 | 12.906km |
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有酸素走10キロ | 14.440km |
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有酸素走60分 | 12.632km |
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有酸素走30キロ+バイク練37キロ | 67.036km |
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有酸素走10キロ+バイク練27キロ | 41.311km |
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回復走60分 | 10.008km |
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有酸素走60分 | 12.552km |
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有酸素走10キロ | 14.486km |
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回復走30分 | 5.102km |
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有酸素走90分 | 20.013km |
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淀川ラン+桂川バイク+私市トレイル | 133.090km |
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回復走100分 | 14.788km |
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回復走60分 | 12.667km |
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有酸素走10キロ | 14.413km |