日付 | タイトル | 走行距離 |
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12キロペース走のつもりが・・・ | 21.015km |
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25km走 | 25.028km |
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10キロジョグ | 9.438km |
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回復走45分 | 8.147km |
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アシックスランニングラボ測定してきました | 11.265km |
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再始動!! | 7.002km |
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駅伝と大望年会 | 4.991km |
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20キロ走 | 23.037km |
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5kmペース走 | 9.409km |
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スランプ・・・ | 8.007km |
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回復走40分 | 6.685km |
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バイク練74キロ+ペース走4キロ | 83.715km |
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22kmLSD | 24.172km |
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ジョグ7キロ+WS | 7.245km |
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ジョグ16キロ | 16.309km |
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ジョグ8キロ | 8.317km |
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回復走40分 | 6.566km |
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LSD120分 | 18.631km |
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緑道1周ジョグ | 38.542km |
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ハムストリングスの軽い肉離れ | 0.000km |