今日は最近になく、非常に好調に走れました。昨日の不調は何だったろう。1日でこんなに違うものなんですね。気温が27.8℃と、今日の方が暑いのに、暑さのせいじゃなかったんだ。

昨夜は9時に寝床に入って、今朝は5時過ぎに目覚める。寝入るのに1時間くらいは掛かってたけど、7時間睡眠で、ベットに8時間横たわっていた事になります。

それが好調の原因だろうか、走って帰って来てもスッキリ気持ちが良いです。

シューズはダイナブラスト。これが走りやすくて良くあってます。