今日は最後まで安定して余裕の楽ペースで走れました。

いつもなら後半頑張ってペースが上がり、へぱってしまうところを

最後まで余裕で走れました。

この感じで30分ジョグも行いたいです。

1マイル　12’01”　自己ベスト（7:28/km）