今日は久しぶりに涼しくて楽しく走れました。

ほんと楽ペースで、今日は30分ジョグの予定でしたが、5分伸ばしました。

涼しいとこんなに楽に走れるのかと驚きです。

ペースはまだまだ遅いですが、これくらいで十分だと思います。

じっくりと地固めしていきたいです。