３０ｋ？行くと明日は走れなさそう、なので２５ｋまで。

ガーミンのタイムは微妙に違っているが、設定ペースは４：４５でかなり正確。２０ｋ手前で４：３０／ｋグループへ。時間が経つにつれて楽になる。

３０ｋ走は、北海道が終わって９月に入ってから・・・か？