SWAC 8000＋2000
直前の雨に癒される？
８０００＋２０００ ８０００のペースは４：２５／ｋ、２０００は20秒あげて。雨のおかげで気温下がり楽になる。
ashimame-blog
ashimame
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 171.0cm |
還暦まであと2年。サブスリー、達成しようと思ったことはなく、ほどほどにランが楽しめれば良い、と。だけどやっぱりサブスリーかなぁ。2014年はがんばってみようかなと思っています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 171.0cm |
還暦まであと2年。サブスリー、達成しようと思ったことはなく、ほどほどにランが楽しめれば良い、と。だけどやっぱりサブスリーかなぁ。2014年はがんばってみようかなと思っています。
直前の雨に癒される？
８０００＋２０００ ８０００のペースは４：２５／ｋ、２０００は20秒あげて。雨のおかげで気温下がり楽になる。