１５℃　ちょっと暖かい。　

９月３００ｋｍへと　走りだすも　重い　だるい～

久々にだるさを感じるも（笑）　ゆっくり走る。

９月３００ｋｍ　走れた！！

１０月は前半は走り込むが　後半は　湘南に向け

ケガをしないように　疲れを抜く！これが難しい～