ZAKOJIの42km挑戦

今後の予定

自己ベスト

朝ランー5-

15℃ 風もなく体感で温かい。

汗もたっぷり! 5日連続のラン 偉い!!(笑)

気持ちギルドアップ。

ロングをしたいが ロングまでの時間がない。

ゆっくり長く 長く走れば早くなる!

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