１６℃　あさもやが上がり　青空が広がる～

２日空くと　軽い。心も身体も快調に気持ちよい汗をかいた

右足のふくらはぎの痛み違和感は　いつのまにかなくなった。

たびおうのラン靴下を履いてみた　これだけでも違う。

スポーツは道具ですね（笑）

ランシューズも靴下もランパンツも　それなりのものを履かないと　いけないかも

金をかけただけ　価値がある

そんな買い物をしなくては　いけないんだが。