ﾋﾞﾌﾞﾗﾑ１周年 ｿｰﾙの状態
去年の１月２９日にビブラムデビューしてから１年経過
この１年間の総走行距離1858KMの内ビブラムは1378KM、内kso731KMトレックスポーツ647KM
ソールの写真を撮ってみたが、やはり踵が減っている(≧▼≦)・・ﾌｵｱﾌｯﾄ部分も一応減っている(^O^)
さて何ｷﾛまで使用できるだろうか？そろそろ次のビブラムの購入も検討しなければいけないのだろうか！
ランはのんびりランの予定が、結果的に16KMまでビルドアップとなった。それからJOGでのんびり帰宅
まくとぅそーけー、なんくるないさ
ななみ父
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 162.0cm |
22年9月より高血圧対策の為にウオーキングを思い立ち、どうせならと走り始めましたななみ父です。10月12日にガーミンを手に入れました。長続きできるよう、のんびりやっていきます。
2３年の初フル奈良でサブ4達成
24年の大阪・奈良でサブ3.5達成
トレイルレース以外は基本的にはビブラムで走っています。
6月より初の単身赴任で大阪に住んでます。24年7月におんたけウルトラ１００ｋｍを無事完走しました。
16kmまでビルドアップ
KSO左足
KSO右足
ﾄﾚｯｸｽﾎﾟｰﾂ左足
ﾄﾚｯｸｽﾎﾟｰﾂ右足
右足踵の拡大図・・相当すり減っている！