マツコデラックスの本を読んでいる夢を見て1時間寝坊した。

よってジョグ6キロにとどまる。

以前の好調時は、骨盤の前傾と回転を意識していたな、と思い出し、当時と同じようにしてみようとしたら、たちまち右の鼠径部が痛くなった。このフォームが去年後半の痛みの原因だったとしたら再現しない方がいいけど、あれですごく速くなったんだよな。

ガーミンの心拍計が動かなくなった！よって楽しみにしている心拍データはなし。帰って設定をいじっても直らない。修理か？

連続走745日。

*******追記******

ガーミンは電源を入れ直したら直った。基本ですね（笑）

朝、6キロしか走らなかったのになぜか腰痛になった。

椅子から立つのもおっくうだ。

でも夕方、少し時間ができたので走りに行ったら、少し良くなった。

明日は家族の許しが出たら、eAの30キロ走に行ってみようかな。