ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢45歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

快調走13キロ

昨日の朝の時点では、今朝は大雨の予報だったが、幸いにも雨はまだ降り出していない。

おっしゃー、体調にも問題はないし、今日も快調走をやりましょう。

シューズはJapan Boost 2。昨日のインターバルで履いていたtakumi戦に比べるとクッションがあるのがよい。

普段通りに走り始めたところ、3~4キロでやや疲れを感じたが、4~5キロ間にある早渕の登り坂を上ってからいいペースで走れるようになった。

ふれあいの丘駅まで来てもまだ少し時間があったので、川和富士公園まで足を伸ばす。ここは少しペースを落としたものの、ガーミンが表示する4.50秒台までは落としていないつもり。ペースが異常に遅く表示される区間を往復した影響があると思われる。

気持ちよく13キロ走れたので、VO2Maxは57まで戻るだろうと思っていたが、56のまま(ガックリ)。

連続走744日。

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