晴れているが、昨日より寒い（放射冷却現象ですね）。

今日はminimusラン。

やはり、ふくらはぎ・足裏が厳しい感じです。

いつもの様にBU的になったが、最後の1kmは思ったより上がっていなかった。

minimusは負荷が高いのかな・・・

ラン後、フロントランジ20回