との・さんの足跡

今後の予定

自己ベスト

身体が重い

子供の日、奥方様、一・二の姫様と福島市の美術館にスタジオジブリ・レイアウト展を観に行ってきました。(一の姫様のリクエストです)

三の姫様は高校で部活の合宿中(最終日)

福島から帰宅後、JOGで12km、終盤に登り坂を入れました。

でも、筋肉痛と昼の食べ過ぎで身体が重く、息も上がる苦しい12kmでした。

筋肉痛は4日のminimusランによるもので、

食べ過ぎは一・二の姫様が残した分を頑張って食べたためです。

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