昨日の疲れが残っているのか

けだるい１日

後半５キロは少しだけBU出来たが

体が重い。

５月は山行が５回と結構多かった。

走る方はあまりスピード練習はせず

ゆっくりペースが中心であった

ウルトラマラソンの疲れは体感的には取れたように感じてはいるが、体の中では何が起きているかは

わからないので、気を付けていきたい

忍野高原トレイルレースまであと３日

なんとか天気がもってくれればいいのだ・・。