ひんやりとした空気の中でのんびり走ろうと思ったが

後半５キロは、明日の忍野高原トレイルレースに向けて刺激入れを兼ねてBU。最近あまりスピード練習ができていないので息が上がる。

あすは雨の中での３１キロトレイル・・。３回目の忍野高原である。かなり急峻な下りもあるのでスリップ、転倒に気をつけよう。

久々の雨男復活である。

５月末から６月にかけてのエントリー合戦が無事終わり、７月～１２月の予定が大体固まった。

７月１５日　おんたけウルトラトレイル（１００キロ）

１０月７～８日　日本山岳耐久レース（７１．５キロ）

１０月２８日　手賀沼エコマラソン（ハーフ）

１１月３日　　湘南国際マラソン（フル）

１１月２３日　大田原マラソン（フル）

１２月９日　　奈良マラソン（フル）

８～９月はまだ予定は入れていないが、これ以上入れたら家庭崩壊につながるかも・・・（恐）