30分JOG
しっかり寝たにもかかわらず眠気が取れない。両ハムが軽い筋肉痛で二日
続いており走り終わっても張り有り。他の部位は問題無し。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
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しっかり寝たにもかかわらず眠気が取れない。両ハムが軽い筋肉痛で二日
続いており走り終わっても張り有り。他の部位は問題無し。