29分JOG
ジム往復JOG。心拍計調子悪く数値が正確でない。体感では120bpmは
行っていない。片道15分程度の往復で下肢異常なし。
帰りはジムトレ後だからか心拍数高め。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
ジム往復JOG。心拍計調子悪く数値が正確でない。体感では120bpmは
行っていない。片道15分程度の往復で下肢異常なし。
帰りはジムトレ後だからか心拍数高め。