eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

30分JOG

JOG再開。いつものようにストレッチ→補強→スキップ→ウォーキング。
ペースが速くなりがちで、気が付く度修正。左足首が固い気がして左足甲
に疲労が。他は異常なし。

コメント