30分JOG
昨日はジムトレ。まあまあきつかったが筋肉痛等無く、かえって体が軽い
感じ。右足首が左に比べ柔らかい。寒さもあり小雨も降っていたので途中
で切り上げるつもりだったが結局30分JOG。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
