30分快調走
しっかりストレッチして外へ。雨上がり、気温が低く自然と体が動く。
足首・踵の固さが出ず、文字通り快調に終了。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
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しっかりストレッチして外へ。雨上がり、気温が低く自然と体が動く。
足首・踵の固さが出ず、文字通り快調に終了。