eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

30分JOG

少し眠いがダラダラせず用意してランへ。
1分ウォークの後30分JOG。町内一周。体は重くなく脚の張りもなく、
調子は良い。もう少し痩せればさらに調子よくなるか?

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