30分ほどのプールトレ。
今日も左アキレス腱全体に固さがある。
時間が無い中、市バスでプールへ。
ブイ無しクロールを150m×3本に、普通のクロール50m×1本。
どうしても水中ウォーキングしたかったので、脇までの深さのプールで、
早歩きで50m×5本。あまり疲れを感じなかったので少し消化不良。
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 168.0cm |
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今日も左アキレス腱全体に固さがある。
時間が無い中、市バスでプールへ。
ブイ無しクロールを150m×3本に、普通のクロール50m×1本。
どうしても水中ウォーキングしたかったので、脇までの深さのプールで、
早歩きで50m×5本。あまり疲れを感じなかったので少し消化不良。
ウィンターカップ予選。
名電vs松平