eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

7kmほぐしJOG

昨日のLSDのせいか観光でいっぱい歩いたせいか、起床時脚が重い。
疲労抜きで1時間弱走ることにした。

張り痛み出るようであればやめるつもりだったが、幸いにも大丈夫。
腿裏を使えている感覚有り。
暑さと疲れを感じながら終了。明日は台風によりレストか?

コメント

体が重い。。。

体が重い。。。

ラン終了後観光

ラン終了後観光