起床時頭痛。だるさ。ぐずぐずしてなかなか走りに行きたくない。
金曜日にレストすることは決定なので、何とか30分くらい走ろうとスタート。
走ってみると脚は軽い。
左アキレス腱につままれるような感覚があり、徐々に軽くはなったが最後まで続いた。
軽く汗をかいて終了。