つなぎJOG
2日間の休足後、久しぶりのJOG。
少しモチベーションも低く、「30分くらいでいいか~」くらいの気持ちでJOG。
気持ちいい体が欲するペースでラン。
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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2日間の休足後、久しぶりのJOG。
少しモチベーションも低く、「30分くらいでいいか~」くらいの気持ちでJOG。
気持ちいい体が欲するペースでラン。
気温の割には暖かい。昨夜の雨で湿度が高いからか?