eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

10月〆のつなぎJOG(ー_ー)!!

二日酔い気味の中、10月最終日ラン。
特にペースを決めず、体感で気持ちのいいところで。

2~3.5kmでの心拍数増加は、ガーミンの暴走。120拍/分前後で推移していたはず。
涼しいため非常に気持ち良く終了。

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淀川河川敷

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