大阪で初のLSD。日陰を探して堺市大泉緑地までバイクで遠征。

1周3.05kmを6～7周できれば、予定の2時間45分をクリアできる計算。　

2.41km　右膝に疲れが出始めたが消える。

その後、日陰は多いし風もあるのでいけるかと思っていたが、だんだんとペースを落とさざるを得なかった。

10kmを過ぎたあたりで頻繁に心拍数が、130拍/分を超え出す。。。

そのたびにペースを落としていったが、ついにウォーキングを挟まざるを得なくなる。ウォーキングして心拍数110拍/分まで落ちたら、LSD再開することに。

15km過ぎではもうほとんどウォーキングせざるを得なくなった。この時点で5周・2時間経過、ここで止めても良かったか。。。

とりあえず６周で終えることにし、結果２時間３６分で終了。