| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 疲労抜きラン | 4.312km |
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| 野幌森林公園を走る会試走 | 10.768km |
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| 野幌森林公園を走る会下見ラン | 13.200km |
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| 札幌マラソンエントリー | 4.198km |
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| 町内周回12ｋｍ | 12.162km |
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| いまいち調子が・・・ | 11.471km |
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| 厚別川堰堤ラン | 21.205km |
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| 疲労抜きラン | 4.424km |
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| 野幌森林公園ショートコース | 12.304km |
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| 野幌森林公園を走る会準備会に向けて | 18.300km |
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| 疲労抜きラン | 4.765km |
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| 疲労抜きランのつもりが | 8.546km |
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| 野幌森林公園 | 8.281km |
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| ラン＆ウォーク | 17.298km |
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| 第１回北海道マラソン教室 | 7.709km |
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| 第１回ERC講習会 | 9.376km |
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| 冷たい向かい風 | 8.443km |
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| 曇りのち雨ラン | 8.615km |
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| 暖・好天 | 7.635km |
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| 風つよし | 21.701km |