| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| ビルドアップ走 | 12.645km |
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| 野幌森林公園を走る会11月定例会 | 12.002km |
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| 下見ラン | 9.494km |
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| ちょこっとラン | 5.104km |
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| 疲労抜きジョグ | 5.038km |
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| ERS実技 | 20.010km |
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| 町内3周回 | 12.436km |
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| 厚別川堰堤インターバル | 16.147km |
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| 厚別川堰堤ラン | 16.110km |
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| スタミナ切れ | 16.150km |
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| チンタララン | 12.673km |
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| 野幌森林公園逆回り | 12.811km |
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| 気持ちよくビルドアップ | 12.714km |
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| 野幌森林公園を走る会10月定例走会 | 11.057km |
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| インターバルウォーキング | 15.475km |
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| 東北・みやぎ復興マラソンDNS | 5.364km |
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| 自転車通勤 | 31.059km |
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| なんちゃってカーボローディング | 21.134km |
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| 後期ランニング教室開講 | 4.271km |
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| 近くのプールまで | 6.005km |