いままで初心者用（サブ5）のシューズ（ＧＴ-1000 3-SW）を使用してきたが、今回中級者用シューズLYTERACER TS 4-wideを購入。今日は２回目の試走。いままでのＧＴ-1000 3-SWより軽く走りやすい。かかと着地からフォアフットぎみに変更。10ｋｍ前後の距離では特に負荷が気になることはない。雪も解け距離を伸ばし30ｋｍ走で脚にどんな負担がかかるか興味のあるところ。