ＵＲＣ定例会参加
牛久走友会の定例会に参加
①５ｋｍＪＯＧ ３４：３２
②１０ｋｍペース走 ５７：３６ ペース５：３２
暑い暑い、猛暑で無風状態に降参、２０ｋペース走だったが１０ｋでギブアップした。
ｋａｐｐａのランニング
kappa
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 68歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 68歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
牛久走友会の定例会に参加
①５ｋｍＪＯＧ ３４：３２
②１０ｋｍペース走 ５７：３６ ペース５：３２
暑い暑い、猛暑で無風状態に降参、２０ｋペース走だったが１０ｋでギブアップした。