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URC定例会参加
kappa
性別
年齢
68歳
身長
168.0cm
60歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼(茨城県)周辺を走っています。
70歳で3時間半目標、継続は力なり。
2013年7月31日(水)
15kmJOG
曇り空ながら湿度が高く、汗びっしょりでした。