昨日ＲＵＮ後にシューズを洗ったので、今朝は何となく足元が軽く感じ、気分が良い。

設定ペース７分＞ｋｍ

予定通り走れたが、ＲＵＮ後の自販機のコーヒーと水分補給が楽しみで走っている傾向があります。