筑波山峠走
筑波山表筑波スカイライン峠走
北条大池→不動峠→風返峠往復
前半登り10ｋはゆっくり休まず、暑さが半端でない。
後半下りは出来るだけ飛ばして駆け下りる。
２回目だが、効果を期待したい。
ｋａｐｐａのランニング
kappa
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 67歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 67歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
筑波山表筑波スカイライン峠走
北条大池→不動峠→風返峠往復
前半登り10ｋはゆっくり休まず、暑さが半端でない。
後半下りは出来るだけ飛ばして駆け下りる。
２回目だが、効果を期待したい。