ｋａｐｐａのランニング

kappa

６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。

今後の予定

自己ベスト

2012年9月2日（日）

設定ペース７分＞ｋｍ

目まぐるしく変わる天候に翻弄される。

晴、雨、豪雨、曇り、かんかん照り。

突然の豪雨で２度雨宿りしました。