６０分ＪＯＧ

昨日かすみがうらマラソン大会を見に行きましたが、

長時間立っていたので膝の具合が悪くなり、昨夜は膝が疼き、熟睡できなかった。

ｔｒａｖｅｌ－ｄｂの皆さん、頑張っていたようでしたが、３時間２５分までゴール付近で応援、足を引きずりながら帰りました。

皆さんにご挨拶しないで失礼しました。

ＲＯＲＹさん、お疲れ様でした。

しばらくはゆるゆるＪＯＧで回復を待ちます。