ＬＳＤ
２時間ＬＳＤ
今朝はちょっと寒かったが天気が良く、桜も３分咲き位になっていた。
膝の具合を聞きながらＬＳＤ、終盤ちょっと違和感が出たので１７ｋで終了した。
ｋａｐｐａのランニング
kappa
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 67歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 67歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
２時間ＬＳＤ
今朝はちょっと寒かったが天気が良く、桜も３分咲き位になっていた。
膝の具合を聞きながらＬＳＤ、終盤ちょっと違和感が出たので１７ｋで終了した。