60歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼(茨城県)周辺を走っています。 70歳で3時間半目標、継続は力なり。
今朝は曇り空で、途中から霧雨が降ってきましたが、
蒸し暑さが解消され、気持ちがいいJOGでした。