１０ｋｍＪＯＧ
膝の具合は、昨日休んだためか今朝は違和感なく走れた。
まだ１０Ｋ程度しか走れないが、回復傾向にある。
桜が開花した。１分咲き程度だが見事に咲き出した。
明日はカメラを持っていこうと思う。
ｋａｐｐａのランニング
kappa
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 67歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 67歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
膝の具合は、昨日休んだためか今朝は違和感なく走れた。
まだ１０Ｋ程度しか走れないが、回復傾向にある。
桜が開花した。１分咲き程度だが見事に咲き出した。
明日はカメラを持っていこうと思う。