60分JOG
今朝は膝の具合があまり良くないので、距離を短くしてJOGした。
膝の具合は一進一退で良かったり、違和感が出たりする。
週末の日立10kロードはDNSすることに。
かすみがうらもそろそろ決断する時期だが。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 67歳 |
| 身長 | 168.0cm |
60歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼(茨城県)周辺を走っています。
70歳で3時間半目標、継続は力なり。


今朝は膝の具合があまり良くないので、距離を短くしてJOGした。
膝の具合は一進一退で良かったり、違和感が出たりする。
週末の日立10kロードはDNSすることに。
かすみがうらもそろそろ決断する時期だが。
