kappaのランニング

今後の予定

自己ベスト

10kmレースペース走、かすみがうらエントリー完了

レースペース走

設定ペース4分40秒/km

設定ペースはフル3時間20分台のペース。

朝方雨のため11時30分から走った。

まずまず走れた。

4月のかすみがうらマラソン、9時55分から待機して10時過ぎにちょうど良いタイミングでエントリー完了した。

それから19日の笠間10kロードレースの順位訂正が本日きて10位に繰り上がった。理由はよくわからないが入賞の賞状と賞品(ラーメンセット4人分)が送られてきた。

なんか得したような感じだが、タイムはそのままなので感激は無い。

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