5kmペース走+ジョグ
予定では35キロロング走だったけど、風邪っぽくて起きれなかった。
二度寝して起きたら6時。時間もないし、体調もいまいちなので、10キロペース走するつもりで走り出した。
走り出すと足が思いのほか重いので、5キロでペース走はあきらめて、残り8キロほどジョグ。
なんか調子が上がらない。。。。
性別 | |
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年齢 | 37歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ1つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
予定では35キロロング走だったけど、風邪っぽくて起きれなかった。
二度寝して起きたら6時。時間もないし、体調もいまいちなので、10キロペース走するつもりで走り出した。
走り出すと足が思いのほか重いので、5キロでペース走はあきらめて、残り8キロほどジョグ。
なんか調子が上がらない。。。。