今年最後の陸上部の練習。今日こそは公園さんしゅう付いて行きたかったのだが、やっぱりダメでした。冬になってスピードが出なくなっている。キロあたり20秒ぐらい落ちた感じ。ekidenと10kレースに出るので復活したBU練習だけど、やっぱり継続してやらないと力はつかないのね～。年が明けて10kレースが終わったらまたフルの練習に集中するので、BUは春からだな。スピード練習はしばらくさようならかもしれません。