ちょっとだけ憂鬱が解消されたので、きょんこさんの予想より一日遅れでこのタイトルです。来週の水曜ぐらいにはある程度脱出できるかも！？

今日は20k以上走ろうと思ったので、お約束のLSDを二回に分けて行いました。キロ6分半、じわじわきますね～。つくばで攣りそうになったハムが最後の方でもうちょっと休ませてって訴えてる感じでした。甘~い。

とりあえず、今週は毎日走ることができたし、その中でちょぼちょぼスピード練習したり、LSDしたり。まあ、焦らず怠らず、良い感じでつくばの疲労をとっている気がします。travel dbの仲間とは回復のペースがちょっと違うね。癒し系ってことで。。。