ひとりじゃスピード練習できないって昨日書きましたね。というわけで、久々に陸上部のビルドアップに参加。あいかわらずみなさん速いな～。3.5km地点でついて行けなくなって、気持ちがきれて途中脱落。おかしいなあ、3周はついていけるはずだったのに。。。

つくばの後、去年は復活を急いで怪我を長引かせてしまったので、今年は２週間は無理しないことを心に決めています。だから、無理しなくていいってことで許してね。湘南様。